Televizní programy

Datum

Centrum.cz

Dobrodružství vědy a techniky

  • Logo
  • 30 minut | dokument
  • Zázraky chůze. Dokument N. Proč je naše poznání obzvláště efektivní, když jsme v pohybu? Z cyklu Touha po vědění
    Chůze je pravděpodobně nejvíce podceňovanou formou pohybu. Nálezy kostí ukazují, že bipedalismus lidí je výsledkem dlouhého evolučního procesu. Vzpřímená chůze a výkonný mozek homo sapiens jsou na sobě vzájemně závislé. Dávat jednu nohu před druhou může znít jednoduše, ale vyžaduje to složitou souhru mozku, kloubů a svalového systému. Experimenty ukázaly, že rozhodující roli v tomto procesu hrají také neurotransmitery v míše. Poté, co mozek vydá signály, je koordinace lokomoce nezávisle řízena v míše. Jinými slovy, jakmile je chůze uvedena do pohybu, mozek má volnou kapacitu pro jiné věci. A my tuto kapacitu dobře využíváme: vědci tvrdí, že vnímáním a interpretací prostředí během chůze plníme jakousi 'rezervní nádrž' schopností, jako je pozornost a fyzická kontrola. Ty budou důležité ve stáří, kdy hrozí, že tyto schopnosti budou upadat. To je také důvod, proč sportovní věda objevila chůzi jako formu sportovního tréninku. Jednoduché metody mohou vést k velkým přínosům. Dokonce i chronická onemocnění, jako je cukrovka a Parkinsonova choroba, jsou lépe pochopitelná díky analýze chůze a vhodný trénink může nemocným pomoci. Shodují se na tom vědci zabývající se cvičením, neurologové i odborníci na sportovní medicínu: chůze je stejně tak úžasně komplexní jako snadná.